Bekijk profielpagina

Werk Slim - Welk verhaal vertel je jezelf deze week?

Rick Pastoor
Rick Pastoor
Goedemorgen,
Hopelijk had je een fijn weekend. Door lekker weer kan je perspectief op de wereld er ineens heel anders uit gaan zien. Maar een zonnetje is (gelukkig) niet de enige factor: je hebt er zelf ook een aardige hand in.

Ik luisterde naar deze fijne podcast met Esther Perel. Ze is relatietherapeut, en vertelt in de podcast over coachingsessies die ze geeft. In haar gesprekken is het haar doel om het verhaal dat mensen over zichzelf en elkaar vertellen te herzien. Dit verhaal is constant aanwezig en heeft grootse impact op hoe je je gedraagt. Als voorbeeld: ben je opgegroeid in een instabiele omgeving, dan is de kans aanwezig dat je later in relaties steeds op zoek bent naar bevestiging.
Het goede nieuws: zoals alles in beweging is, kun je ook dit verhaal herschrijven.
Ook in ons werk vertellen we onszelf een verhaal. Over wie we zijn, hoe we ons gedragen, wat we wel en niet goed kunnen. Wat gewenst en ongewenst is. Met die bril stap je in deze nieuwe week, en dat heeft effect. Misschien heb je al bedacht dat je bijdrage sowieso genegeerd gaat worden, of dat bepaalde dingen nu eenmaak zo werken. Of dat die ene collega maar storend is. Die verhalen werken door in je gedrag, keuzes en acties.
Reflecteer eens op je bril voor deze week, en pas hem waar nodig aan. En dan vooral in positieve zin. Hierbij een paar van mijn favoriete gedachten:
  • Je kunt altijd een kleine eerste stap zelf zetten
  • Je kunt altijd experimenten beginnen met je eigen werkwijze
  • Je kunt altijd opnieuw beginnen
  • Iedereen doet maar wat
  • De uitvoering (dingen doen) is waardevoller dan ideeën: kom in actie
  • Je bent zelf verantwoordelijk voor hoe je je voelt
  • De meeste mensen zijn meer met zichzelf bezig dan met jou, zie dat als een bevrijding – je kiest vooral voor jezelf
  • Je kunt meer dan je denkt
Je bent vaak zelf je grootste beperkende factor om je perspectief, kansen en uitdagingen op de juiste waarde te schatten. Bij deze dus de uitdaging om je blik, voordat je aan deze week begint, op scherp te zetten. Het kan alle verschil maken.
Heb een fijne week,
Rick
Did you enjoy this issue? Yes No
Rick Pastoor
Rick Pastoor @rickpastoor

Een nieuwsbrief over werk

Als je deze nieuwsbrief niet meer wilt ontvangen, dan kun je je hier afmelden.
Als deze nieuwsbrief doorgestuurd is en je wilt je aanmelden, klik dan hier.
Created with Revue by Twitter