Bekijk profielpagina

Werk Slim - Tips voor een koel hoofd

Revue
 
Goedemorgen, Ernst-Jan Pfauth schreef een mooie blog over zijn ervaringen met het hebben van een acco
 

Werk Slim

10 augustus · Editie #133 · Bekijk online
Een nieuwsbrief over werk

Goedemorgen,
Ernst-Jan Pfauth schreef een mooie blog over zijn ervaringen met het hebben van een accountability partner waar ik in GRIP over schrijf. Ik had Ernst-Jan al eens verteld dat ik het liefst m’n boek met dit concept had willen beginnen vanwege de enorme positieve impact op mijn leven. Ik heb dat idee al heel snel laten varen omdat de drempel om ermee te beginnen nog best hoog is. Als je dus nog niet overtuigd was: lees de warme aanbeveling van Ernst-Jan.

Het zal ongetwijfeld een uitdaging voor je worden fysiek koel te blijven deze week. En die warmte kan ook een uitwerking hebben op je werk. Daarom een korte nieuwsbrief met een paar tips om je hoofd koel te houden:
  • Iedereen slaapt minder lekker en heeft een korter lontje deze week. Als je dat bij jezelf merkt, spreek dat dan uit. Dat deëscaleert gelijk. En andersom: realiseer je dat iedereen in hetzelfde schuitje zit. Dat helpt om pittige reacties te duiden.
  • Mijn grootste stress komt voort uit een vol hoofd. Maak aan het begin van de dag je hoofd leeg, wanneer je nog scherp bent. Maak ruimte voor een grondige wekelijkse review.
  • Een tropenrooster (heel vroeg beginnen, lekker vroeg stoppen) kan flink schelen in de temperatuur. Of verken een langere middagpauze in combinatie met een paar uurtjes werken in de avond, wanneer het koeler is.
  • Het is altijd een goed idee om je werk aan te passen aan je energieniveau, maar zorg er als het even kan voor dat je de hete, emotionele hangijzers niet aan het einde van de middag probeert te tackelen. Zet de vrijheid en ruimte van het thuiswerken naar je hand.
Succes met de warmte, en heb een fijne week!
Rick
Hoe vond je deze editie?
Als je deze nieuwsbrief niet meer wilt ontvangen, dan kun je je hier afmelden.
Als deze nieuwsbrief doorgestuurd is en je wilt je aanmelden, klik dan hier.
Gemaakt door Rick Pastoor met Revue.