Unmind v/Esther Sorgenfrei Blom - Issue #9

Revue
 
Tid til mere fællesskab
 
September 13 · Issue #9 · View online
Unmind v/Esther Sorgenfrei Blom
Tid til mere fællesskab

Kære alle.
Jeg har med stor glæde og langsommelighed læst Thich Nhat Hanh’s bog, “The Art of Communicating” henover sommeren.
Han skriver bl.a.: 
“Living in the world, we have strong habits. We walk without any awareness or enjoyment of our steps. We walk as if we have to run. We speak but don’t know what we are saying; we create a lot of suffering while speaking. Communities that commit themselves to mindfulness can help members of the community learn how to speak, breathe, and walk mindfully. The community helps train you, and you train yourself”.
Fællesskab og at bidrage med rammer og støtte til at træne mindfulness sammen ligger mig mere og mere på hjerte. Derfor bliver efteråret 2017 også det efterår, hvor der bliver fast meditation i unmind, den første retreat med international lærer og selvfølgelig de vanlige heldage i stilhed. Jeg håber på at se mange af jer, også de af jer, hvor det er noget tid siden, I har mediteret. Husk, hver indånding kan være en ny begyndelse, en ny ankomst.
——–
Torsdag den 28. september kl. 16.30-17.30 Zen meditationsgruppe opstart i unmind! Jeg har fået lov af min lærer, David Rynick, til at starte den første Boundless Way Zen meditationsgruppe udenfor USA! Jeg er helt overvældet af glæde. Det bliver under mine lærere, David og hans kone Melissa, at jeg leder denne meditationsgruppe på udvalgte torsdage i unmind. Zen meditation hedder Zazen og vi sidder i stilhed sammen efter en simpel introduktion til opmærksomhed på åndedrættet. Alle er velkomne. Datoer for torsdagsmeditation er: 5/10, 26/10, 9/11, 23/11, 7/12, 14/12.
Lørdag den 30. september kl. 9-16 Stilhedsdag i Dansekapellet.
Torsdag den 16. november: 5-dages stilhedsretreat med Anne Michel på Strandgården. Er ved at blive fyldt godt op, så hvis du overvejer det, skynd dig at meld dig til. Early bird rabat ved tilmelding senest fredag 15.9. 
Se http://mindfulness.au.dk/fileadmin/mindfulness.au.dk/pdf-dokumenter/Vipassana_Meditation_med_Anne_Michel.pdf .  
—————–
Tilmelding til ovenstående events foregår gennem kontakt@unmind.dk. Zen meditation og stilhedsdag betaler man for gennem Dana som et beløb, du selv fastsætter, alt efter, hvad det er værd for dig og hvad du har råd til, på mobilepay 53707063.
Jeg holder til på Forskningsenheden på Gentofte Hospital det meste af tiden i dette efterår og skriver ph.d.-protokol, så jeg kan sende ansøgninger afsted, men efter 1. december kommer der til at ske endnu mere i unmind. Hvem ved, måske også yoga?
Kærlig hilsen
Esther.
 
Did you enjoy this issue?
Thumbs up 1ae5a7bdfcd3220e2b376aa0c1607bc5edaba758e5dd83b482d03965219a220b Thumbs down e13779fa29e2935b47488fb8f82977fedcf689a0cc0cc3c19fa3c6bb14d1493b
Carefully curated by Unmind v/Esther Sorgenfrei Blom with Revue.
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here.
If you don't want these updates anymore, please unsubscribe here.