View profile

Unmind Åbning Lørdag 16. April

Revue
 
Unmind åbner lørdag 16. april i hjertet af Gentofte på Baunegårdsvej 9
 
April 6 · Issue #1 · View online
Unmind v/Esther Sorgenfrei Blom
Unmind åbner lørdag 16. april i hjertet af Gentofte på Baunegårdsvej 9

Det er med stor glæde, at vi åbner Unmind. 18 års begejstring for meditation, yoga og hvordan vi lever vores liv bedst muligt, har ført frem til denne dag.
Jeg ønsker, at Unmind skal være en playground og en platform for udbredelsen af Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR). Mit liv er og bliver ved med at være fyldt med en masse spændende indhold og muligheder for at ændre verden gennem handling, og jeg har en længsel efter at balancere al den aktivitet med et sted, hvor der er fokus på væren og træning i væren. At stille et rum til rådighed, som der kan opstå al muligt forunderligt i og ud af.
Programmet er som følger:
10.00-10.30 Intro til bodyscan meditation
10.30-11.00 Intro til meditation
11.00-11.30 Intro til bodyscan meditation
11.30-12.00 Intro til meditation
12.00-14.00 Et lille glas og lidt forfriskninger, mens Kristian spiller.
Du må meget gerne melde dig til paa unmind.dk hvis du vil prøve meditation om formiddagen.
Jeg glæder mig til at se dig!
Kærligst,
Esther

Did you enjoy this issue?
If you don't want these updates anymore, please unsubscribe here
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here
Powered by Revue