Bekijk profielpagina

Pijn is fijn - Editie #3

Revue
 
Hé! De komende tijd ga ik je af en toe een mail sturen met iets wat ik leer of me realiseer met betre
 

Voor bij de koffieautomaat

2 januari · Editie #3 · Bekijk online
Een nieuwsbrief over werken en mensen.

Hé! De komende tijd ga ik je af en toe een mail sturen met iets wat ik leer of me realiseer met betrekking tot werken en mensen. Ik hoop dat je er wat aan hebt, dat is namelijk het idee. Feedback = <3.

Pijn is fijn
Laatst zag ik een korte docu over Dwayne ‘The Rock’ Johnson. Je weet wel, die acteur met die enorme spierballen. Hij vertelde wat hij doet om in shape te blijven. Je snapt dat hij veel sport. Hij krijgt de vraag hoeveel reps (herhalingen) hij doet bij z'n buikspieroefening. Ik moest grinniken om zijn antwoord: 'Not sure, I start counting when it hurts’.
Tuurlijk, het is een vrij macho antwoord, maar het deed me denken aan een boek dat ik eerder las: Peak Performance. Dit boek legt uit hoe je een over langere tijd een topprestatie levert. Het doet uit de doeken hoe belangrijk rust is (wat mij wel aan stond). Daartegenover staat alleen wel altijd een serieuze inspanning, een beetje pijn. Waarvan je vervolgens in rust herstelt.
De enige manier om te groeien is door een beetje pijn te lijden. Ik geloof dat dit zo is bij je lijf, maar ook bij je kennis, ervaring, skills en karakter.
Ik ben iemand die het prettig vindt als dingen goed gaan. Als iets in mijn werk een beetje pijn doet, dan zie ik dat als iets negatiefs. Een moeilijk gesprek, een juridisch vraagstuk of een presentatie voor collega’s. Met het bovenstaande in mijn achterhoofd verandert mijn kijk op die situaties een beetje.
Als je aan het eind van je latijn bent, sta je op het punt te ontdekken wat je allemaal nog meer kan. Als je het even niet meer weet, dan sta je op het punt om iets te leren. Als het lastig wordt, zul je boven jezelf uit moeten stijgen. Sterker nog: dat is pas het moment dat je gaat groeien. Mits je daarna dus genoeg rust pakt :).
Ik wens je een beetje pijn toe het komende jaar.
Groetjes,
Roland
Hoe vond je deze editie?
Als je deze nieuwsbrief niet meer wilt ontvangen, dan kun je je hier afmelden.
Als deze nieuwsbrief doorgestuurd is en je wilt je aanmelden, klik dan hier.
Gemaakt door Roland Grootenboer met Revue.