View profile

L'hebdo newsloveletter de Petit grain et tourmaline - Issue #4

L'hebdo newsloveletter de Petit grain et tourmaline - Issue #4
Hello!!!!
Newsletter d'octobre c'est parti et … J'ai un coup de gueule à passer!
T'inquiète ça va être cool quand même! Je commence à sérieusement fatiguer de voir des comptes Instagram principalement( je ne vais parler des groupes Facebook sinon je vais pleurer je crois ), dire n'importe quoi à propos des huiles essentielles. Qu'on se le dise une bonne fois pour toute: les huiles essentielles ne sont pas inoffensives. Quand je vois des recettes zéro déchets notamment celles de dentifrices en poudre ou solides incluant de l'huile essentielle de menthe poivrée ça me rend dingue car… l'huile essentielle de menthe poivrée n'est pas sans danger ( absolument interdite chez les enfants de moins de 7 ans d'ailleurs…) et en plus elle n'est absolument pas indispensable dans un dentifrice. Pareil pour les déodorants à l'huile essentielle de sauge, alors là si tu as une maladie hormono-indépendante ce n'est même pas la peine d'y penser! Dans le cas du dentifrice, ouiiiiiii tu vas me dire que la quantité est minime mais prise sur une longue durée donc perso je ne prendrais pas le risque… Pour un goût mentholé je te conseille de l'hydrolat ou de l'arôme naturel ( il y en a des très bons chez Aroma-zone ).
Certaines huiles essentielles sont hépatotoxiques ce qui veut dire qu'elles sont toxiques pour le foie si elles sont utilisées à fortes doses ou sur une longue durée. Par exemple la menthe poivrée et la menthe des champs sont hépatotoxiques.
D'autres sont neurotoxiques ce qui veut dire qu'elles peuvent provoquer des problèmes au niveau du système nerveux si elles sont mal utilisées notamment chez les enfants de moins de 7 ans, les épilieptiques, les femmes enceintes, les personnes âgées… On retrouve dans cette liste les différentes menthes, la lavande aspic ….
Et puis d'autres sont néphrotoxiques c'est-à-dire qu'elles peuvent représenter un danger pour les reins si utilisées à trop fortes doses ou trop longtemps… La menthe poivrée en fait parti!!
J'ai pris l'exemple de la menthe poivrée car elle se retrouve dans toutes ces catégories et que partout je lis des conseils de mettre de la menthe poivrée par-ci, de la menthe poivrée par-là sans même se soucier des antécédants des personnes. Et… on va me dire “ouais mais on peut remplacer par de l'huile essentielle de menthe verte ou de menthe des champs” ( non parce que ça aussi je l'ai entendu hein..) et bien… même pas! Si tu souffres d'épilepsie, d'hypertension, de maladies hormono-dépendantes… oublie toutes les huiles essentielles de menthe si tu n'es pas accompagné par un praticien CERTIFIE ( et non tous les préparateurs en pharmacie ne sont pas qualifiés sur les huiles essentielles ).
En même temps l'instagrammeuse non formée en aromathérapie ne sait pas tout ça et… elle devrait s'abstenir de donner des conseils aroma!
Alors en olfactothérapie ( à sentir ou diffuser ) les huiles essentielles sont sans danger MAIS à partir du moment où on les ingère ou les applique sur la peau: MEFIANCE!
Prends toujours conseils auprès de professionnels en aromathérapie nous sommes nombreux et formés pour cela. Nous avons étudié les huiles essentielles sous toutes leurs coutures, nous connaissons leurs bienfaits comme leurs méfaits!
Je ferai dans l'année 2021 un article complet sur les dangers des huiles essentielles avec les listes complètes des huiles à utiliser avec précaution :)
Merci de m'avoir lue <3
On se retrouve en novembre, j'ai hâte ;)
Prends soin de toi,
Virginie

Petit grain et tourmaline – Santé naturelle et spiritualité décomplexée
Did you enjoy this issue?
 Newsloveletter de Petit grain et tourmaline

L'hebdo newsloveletter de Petit grain et tourmaline

If you don't want these updates anymore, please unsubscribe here.
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here.
Powered by Revue