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Non cambiare tutto in una volta

Paolo Sala
Paolo Sala
Il miglioramento personale è una cosa che mi sta molto a cuore.
Per ottenere risultati ci sono due strade: cambiamento drastico o modifica graduale. Se introduci un piccolo cambiamento è più facile arrivare all'obiettivo perchè le piccole abitudini sono più facili da digerire.
I cambiamenti drastici sono efficaci per situazioni complesse come, ad esempio, se lotti contro una dipendenza o vuoi uscire da un rapporto malato.
La cosa bella è che c'è la scelta. Sempre.

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Paolo Sala
Paolo Sala @paolosalait

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Paolo Sala - 10034 Chivasso TO - since 1997 :)