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OzmozLetter #24 : en vrac

Salut les enthousiastes du quotidien, Je vous propose en vrac pour une fois une série de liens que j'
OzmozLetter #24 : en vrac
Par Thomas • Numéro #24 • Consulter en ligne
Salut les enthousiastes du quotidien,
Je vous propose en vrac pour une fois une série de liens que j'avais préparé mais dont je n'ai pas le temps forcément de tous détailler. Je vous écris du bureau, il est presque 20h et je dois encore revenir chez moi avant — covid oblige — 22h.
Belles découverte, très belle semaine à tous et portez-vous bien !
Thomas

Déconstruction et masculiité
J'écoute Histoire de mecs depuis le début, quand ça s'appelait encore “The Boyz Club”. C'est tellement rare des mecs qui parlent de leur masculinité, de ce qu'ils ressentent, de leur regard vis-à-vis de la féminité, de la masculinité et de la pression de la société qui en découle,… Ce podcast est bourré de bienveillance, d'humour mais aussi de vérités qu'il est important d'entendre. J'ai écouté beaucoup de podcasts sur le sujet mais c'est le seul où je ne me suis pas senti jugé. Je vous partagent deux épisodes marquants qui viennnent d'être diffusés coup sur coup.
Angelo Foley (@BalanceTaPeur) : les peurs liées à la masculinité
Angelo Foley (@BalanceTaPeur) : les peurs liées à la masculinité
J'ai adoré cet épisode avec Angelo Foley! Tellement de clés pour déconstruire sa masculinité avec énormément de bienveillance. Une co mplicité qui a rendu en plus l'épisode extrêmement plaisant à écouter ! Un très bon épisode pour vous intéresser au sujet la déconstruction de la masculinité en 2020.
Comment j'ai arrêté de détester les mecs | Fabrice FLORENT
Je me suis tellement reconnu dans ce témoignage de Fabrice. Jamais je ne me suis dit jusqu'à il y a peu qu'il y avait d'autres manières d'être un mec. J'avais toujours cru sans adhérer à l'image véhiculée par l"image du mec viril que c'était la seule manière de me construire. Depuis que je m'en suis rendu compte, j'apprends à déconstruire ma façon de vivre ma masculinité jusqu'au moment où je trouverai la façon dont je voudrais la vivre.
J'espère que vous aussi, ce podcast et cet épisode vous permettront de prendre conscience de ces autres chemins. Car il y a des mecs prédateurs certes mais il y aussi des mecs victimes des femmes, des mecs qui ne ne sentent pas à leur place dans leur tête ou dans leur corps,… Bref j'espère que vous pourrez prendre conscience qu'il existe de nombreux chemins alternatifs pour vivre en accord avec vos valeurs et principes comme ce fut mon cas.
The Work : regarder les vidéos sur Auvio
Dans cet épisode “Comment j'ai arrêté de détester les mecs”, Fabrice parle de ce documentaire qui montre des prisonniers qui évoquent leur masculinité sans pudeur. C'est bouleversant. À voir absolument.
Blessures en course à pied
Quelques blessures les plus courantes chez le coureur à pied et quoi faire. J'espère que ça vous aidera !
Top 5 des blessures les plus fréquentes chez le coureur (Part 1)
Apprendre grâce à l'auto-hypnose : info ou intox ?
Conditionner le cerveau pour être dans un certain “flow”. Mais après rien de tel que l'habitude et la pratique qui vous aidera à aller plus loin !
Apprendre une langue en autohypnose, est-ce que cela marche ?
Méditez avec Insight Timer
Depuis presque 3 ans, j'utilise Insight Timer. Et j'ai d'ailleurs créé un cercle pour la communauté Ozmoz. L'intérêt ? Des petits encouragements chaque fois que je vous verrai et l'occasion de discuter. Venez nous rejoindre !
Soutenir le commerce local
Ce n'est pas nouveau, pour ma part cela a commencé bien longtemps avant le confinement mais il est devenu vital pour nos commerces locaux qu'on les soutiennent !
Blog - Les e-shops belges
Des nouvelles pour nos ainés
Cela fait longtemps que j'essaie de faire parvenir des photos,… à toute la famille pour documenter et les informer de notre quotidien. Rien de narcissique, c'est plutôt une demande de leur part. Avec le confinement, le besoin de donner des nouvelles s'est exacerbé et comme je ne suis pas trop visio en famille. Je me suis tourné vers un service qui imprime un petit journal à envoyer par voie postale. Ca comble la fracture numérique que subissent souvent nos ainés pour un prix qui varie entre 70 et 100€ par an.
Tribu News | Le journal de famille qui reconnecte les générations
The end has no end
Si vous voulez m'encourager, un petit pouce ci-dessous sera le bienvenu. Et au plaisir d'évoquer avec votre quotidien et vos retours liés à cette newsletter en réponse à cette OzmozLetter ou sur thomasdubois.net. Vous verrez aussi que j'ai encore remanié ozmoz.be alors allez y faire un tour ;-)
Avez-vous aimé ce numéro ?
Thomas
Par Thomas

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