Bijvoorbeeld. Je koopt een zakje soep van ONOFF. Op het etiket staat de voedingswaarde van wat er in dat zakje zit. Inderdaad, er staat precies op wat er in dat zakje zit.
Maar dat is nog geen soep. Daar moet allereerst ruim een halve liter water bij, er gaat groente en, bijvoorbeeld, kip in. Dan pas heb je een bereid product.
Misschien voeg je wel meer water of groente toe dan wij in ons recept aanbevelen, omdat je dat lekkerder vindt. De ingrediënten die in dat zakje zitten zijn dus behoorlijk verdund.