Zzz, H2O, Deo og Yep đŸ˜ŽđŸŒŠđŸ˜…đŸ€Šâ€â™€ïž

#161・
116

subscribers

200

issues

Subscribe to our newsletter

By subscribing, you agree with Revue’s Terms of Service and Privacy Policy and understand that PUF – Philberts Ugentlige Fund will receive your email address.

Zzz, H2O, Deo og Yep đŸ˜ŽđŸŒŠđŸ˜…đŸ€Šâ€â™€ïž
By Niels Philbert • Issue #161 • View online
To ting:
#1 Stort velkommen til nye PUF'ere 💌
#2 Improtesen er videre til semifinalen i DM i Impro Comedy đŸ„ł
SĂ„: Tak til jer, der har delt PUF i jeres netvĂŠrk. Og tak til jer, der kom og grinte af mig og de tre andre tesetosser i fredags 🙌

ABZzz
Titlen som Ă„rets indtil videre bedste bog, gĂ„r til Why We Sleep af Matthew Walker. Ja, det er den charmerende brite ovenfor 🇬🇧
Han formĂ„r at gĂžre kompleks viden om sĂžvnmekanismer tilgĂŠngelig, samtidig med at han afliver myter og bygger et solidt argument for, hvorfor sĂžvn nok ikke blot er Ă©t af de tre vigtigste fundamenter for et godt liv sammen med mad og motion. Det er den primĂŠre faktor, der skal prioriteres hĂžjest 🛌
TL;DR: SĂžvn er Zzzuper vigtigt!
Som optakt til at lÊse bogen selv, kan du se Matthews tips for bedre sÞvn, aflivning af sÞvnmyter (om fx ost og fÄr), snuppe samtalen mellem ham og Rogan, og lÊse min anmeldelse af bogen.
SĂ„ har du vist ogsĂ„ fortjent en formiddagslur 😮
VANDSKRÆKKELIG STILLE
Det var i PUF #154, at du fik et buksetrick, der kan redde dig fra at drukne, hvis uheldet er ude. Men hvad sÄ, hvis det ikke er dig, men din ven eller dit barn, der kommer i problemer i vandet?!
Det gĂ„r dĂždstĂŠrkt - og modsat, hvad mange film og serier (desvĂŠrre) viser, er der ikke meget dramatik over et menneske der drukner. Det er sĂ„ godt som lydlĂžst og tager under et minut, fĂžr hovedet er helt under 🌊
Som optakt til en sjov sommer i vandet, sÄ investér fire minutter i at lÊse denne artikel om, hvorfor fx forÊldre ikke fanger, at deres barn drukner fem meter fra dem. Der er gode rÄd og en forklaring pÄ, hvorfor stilhed i forbindelse med vandleg er et dÄrligt tegn.
Trén din evne til at spotte hvem, der er i problemer med klip fra LifeguardRescue: her, her, her og her 🧐
Og lad os hjĂŠlpe hinanden og hellere tjekke en gang for meget end for lidt, sĂ„ det ikke gĂ„r som det gik i et badeland i Finland for nogle Ă„r siden (skrap video - omend drengen overlevede) 😖
WHATSTHEN?
Siden 2016, har jeg aktivt anbefalet at sĂžge vĂŠk fra Whatsapp, da Facebooks ejerskab for alvor begyndte at slĂ„ igennem pĂ„ en uheldig mĂ„de. Nu har Whatsapp sĂ„ vĂŠret Ă„rsag til etablering af bagveje ind i Whatsapp-brugeres telefoner (og dermed adgang til alle billeder, beskeder, personlige oplysninger osv.) đŸ˜±
Jeg har derfor genlĂŠst dĂ©t, jeg skrev om Whatsapp tilbage i 2016, og omend det er en anden situation, sĂ„ stĂ„r min anbefaling stadig: Vink farvel til Whatsapp (og Facebook Messenger og andre reklamedrevne/datasugende/privatlivsudleverende platforme) 👋
Dem, der kender mig ved, at jeg nĂždigt er i lommen pĂ„ nogen, sĂ„ det er pĂ„ baggrund af bĂ„de research og nu over fem Ă„rs brug, at jeg med ro i sindet anbefaler Telegram đŸ“Č
Stifter af Telegram Pavel Durov har skrevet en god opsummering af situationen, historien og implikationerne. Og er du ikke klar til at give det et skud alene pĂ„ min anbefaling, sĂ„ lĂŠs hans skriv og brug 20 sekunder pĂ„ at reflektere over, hvilken forretningsmodel, du synes der skal vĂŠre bag en af de mest personlige apps pĂ„ din telefon: Reklame-/datadrevet, hvor du er produktet - eller non-profit đŸ€·â€â™€ïž
SVEDIG DEOFILM
Maj mĂ„ned er Vi Cykler Til Arbejde-mĂ„ned. Det er et fint koncept. Og et partnerskab med et deodorantbrand virker oplagt. DĂ©t jeg ikke forstĂ„r er, hvorfor man har valgt at klippe en promofilm sammen, udelukkende med afvisninger og gode argumenter for hvorfor cyklen ikke er en god lĂžsning đŸ€”
Hvis jeg skulle vĂŠlge en samarbejdspartner, der kunne hjĂŠlpe med at sĂŠlge deodoranter, ville jeg nok vĂŠlge noget, der faktisk fik sveden frem alene af at kigge pĂ„ en film 😅
YEP
Muligvis en af de mest irriterende ting er, nĂ„r Ă©ns telefonforbundne samtalepartner ikke kender The YEP system đŸ€Šâ€â™€ïž
👋👋👋
Tak fordi du léser og deler PUF 🐡
Find de 160 tidligere udgaver her: nielsphilbert.dk/puf
Og hav sĂ„ lige en laber uge đŸ•ș
;Niels
PS. No no no yeeeees! 🐕
Did you enjoy this issue?
Niels Philbert

Nysgerrighed driver vÊrket i krydsfeltet mellem adfÊrd, small wins og dét at tÊnke anderledes.

Tweet     Share
In order to unsubscribe, click here.
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here.
Powered by Revue