Oplever du, at blive presset/forstyrret/irriteret af bip, buzz og blink fra din smarte, elektronisk ven? đł
SĂ„ kan jeg varmt anbefale at slĂ„ alle notifikationer fra (mĂ„ske lige med undtagelse af telefonopkald, hvis du har bĂžrn, der har for vane at slĂ„ deres fortĂŠnder ud, nĂ„r de er i skole đŹ)
For tro mig, du glemmer ikke, at du har en telefon og apps. Og hvis der nu var en app, du helt glemte at tjekke, fordi den ikke poppede op pĂ„ din lockscreen, i toppen af dit display eller fik en lille rĂžd prik med et tal i â er det sĂ„ mĂ„ske ikke meget sigende?
Er det for stort et skridt, sĂ„ prĂžvÂ
Checky, der registrerer, hvor mange gange, du tjekker din telefon i lĂžbet af dagen đČ
Jeg har installeret og skriver mine tal i nĂŠste uges PUF đ±