Som tidligere skrevet, prøvede jeg i weekenden kræfter med et døgn uden internet (21.00 - 21.00) i form af #
offlineday
Pånær en enkelt tur på Telegram, for at klare et par beslutninger til et event søndag, røg der ikke bits og bytes igennem mine devices.
Dagen brugte jeg på at læse og
jagte fly på sydkanten af Amager 😎
Der var noget befriende ved at slukke helt for internettet, som virkede dybere end fx at sætte telefonen på lydløs eller DND.
Måske noget med, at jeg på den ene side ved, at jeg ikke kan blive forstyrret eller afbrudt. Og på den anden side har fjernet en kæmpe portion af de selvforstyrrelser, mit overspringshandlingscenter kan grave frem og argumentere for, at jeg skal bruge tid på. NU! 😅
Jeg tror helt sikkert effekten kan indfinde sig på mindre end 24 timer, omend der er noget interessant i at holde ved sådan en adfærdsændring i et helt døgn, fordi det afslører alle de steder internettet sniger sig ind på godt og ondt 🤳