View profile

Klimafix, et køligt kig på isbadning + afsløring af årets vintersport 🤹‍♂️⛄🙌

Der er god længde på PUF i denne uge, så puds læsebrillerne og lad dig fordybe i klima, mentaltræning
Klimafix, et køligt kig på isbadning + afsløring af årets vintersport 🤹‍♂️⛄🙌
By Niels Philbert • Issue #180 • View online
Der er god længde på PUF i denne uge, så puds læsebrillerne og lad dig fordybe i klima, mentaltræning og jonglering 🤩

DEMONSTRERER DET NOGET?
Jeg synes demonstrationer er lidt noget fjolleri, hvis det står i stedet for ændring af egen adfærd og påvirkning via de formelle kanaler.
Der er dog et par ting, der er anderledes ved Global Climate Strike:
Hvordan får børn og unge, der er modne nok til at forstå realiteterne, gjort deres indflydelse gældende, når de ikke har stemmeret eller formelt kan indgå i andre typer indflydelseslag, alene fordi de ikke har alderen? 🤷‍♂️
En anden faktor er, at netop klimaforandringerne ser ud til at være et perfekt eksempel på eksponentiel udvikling - altså at små ændringer i dag, får tiltagende (og måske ustoppeligt store) effekter over tid. Noget menneskedyret gentagne gange i verdenshistorien har vist lav evne til helt at forstå #mathishard 🐒
Det kræver givetvis indsatser, der på den korte bane kan skære i vores komfortniveau, og det er forståeligt, at det har lav motivation.
Samtidig virker en nedjustering af komfort og forbrug som en relativt lav pris at betale for at kunne se børn og børnebørn i øjnene og med baggrund i konkret handling erklære, at vi gjorde os umage.
Du er allerede i gang, det ved jeg. Så hvis du er forhindret i at bringe det lille offer i komfort, det at stå i kulden i morgen kl. 12.00 for at sende et signal, er jeg sikker på, du finder en anden måde at være en del af #klimaklubben, der synes der skal være mindst ligeså meget planet til vores efterkommere, som vi fik 🌍
=
Billedet ovenfor er fra Hamburg, hvor det vurderes at godt 100.000 børn og voksne stimlede sammen. Demografien er nogenlunde sammenlignelig med København, så det bliver spændende, om vi formår at mønstre godt 70.000 klimaansvarlige og sende et lignende slagkraftigt signal i morgen fredag 27. september kl. 12.00 på Ofelia Plads 📣
ICE ICE MAYBE
Apropos lavere komfort, skal man ikke dingle meget rundt på sociale medier eller deltage i familiefester, før man kommer i klammeri med et begejstret menneske, der frivilligt udsætter sig selv for kolde afvaskninger i form af isbade 🥶
En af fortalerne for at bruge kulde til at disciplinere krop og sind er hollandske Wim Hof, som har systematiseret det i WHM.
Jeg har selv afprøvet flere af teknikkerne, da der er slægtsskab med fridykning - og fordi jeg (surprise!) er nysgerrig.
Der er givetvis en kæmpe portion survivorship bias (dem der oplever succes fortæller højt og bredt om det - dem der ikke får noget ud af det, er ikke motiveret for at lave vidoer om det) over al den begejstring, der er omkring effekterne, så billedet bliver hurtigt forvredet 🔀
Derfor har Rohin (som vi kender fra PUF #162) brugt sin ninjatræning udi at læse forskningsresultater til at sammensætte en:
in-depth, unnecessarily detailed and most importantly critical look at the science of the Wim Hof Method
Uanset om du er interesseret i isbade eller ej, er det god træning i at se kritisk på anekdoter og aktiv brug af placeboeffekten ⛄
TA' KEGLER TIL VINTER
Søger du en ny indendørssport at dyrke i vintermørket, så lad det blive kampjonglering - Combat Juggling 🤹
👋👋👋
Tak fordi du læser PUF 💌
Har du fået denne mail tilsendt af en betænksom ven eller veninde, kan du skrive dig op til din egen udgave på: nielsphilbert.dk/puf
;Niels
PS. Drengen er sensommeren. Hunden er efterårskulden:
Did you enjoy this issue?
Niels Philbert

Nysgerrighed driver værket i krydsfeltet mellem adfærd, small wins og dét at tænke anderledes.

If you don't want these updates anymore, please unsubscribe here
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here
Powered by Revue