View profile

200 millioner papirfly 🎉 [PUF #115]

I denne uge handler PUF om, hvorfor dét med vægttab måske handler mere om ikke at spise, end om at sp
200 millioner papirfly 🎉 [PUF #115]
By Niels Philbert • Issue #115 • View online
I denne uge handler PUF om, hvorfor dét med vægttab måske handler mere om ikke at spise, end om at spise mindre 🤔
Og så skal vi en tur til Danmarks næse, til de fattige spillefugle i USA, sætte masser af flueben #ticktick – og endelig får du 200 millioner grunde til at installere en ny app 📲
 + jeg har besluttet, kun at bruge gule emojis fremadrettet 🤘

FASTE FOOD
Jeg har afprøvet mange forskellige måder at spise (og ikke-spise) på: low carb / high fat, kaloriereduceret, ketogen, vegetar, periodisk faste og ikke mindst “lakrids og mazerinkage”-diæten 🍰
Den største positive effekt, oplevede jeg klart på keto – hvilket desværre også er en meget anderledes måde at spise på i vores moderne, blisspoint-optimerede madkultur 😅
Næststørst effekt har jeg oplevet med med periodisk faste, som til gengæld har været den enkleste måde at spise på. Hvilket forklarer, at det nu er normalt for mig, at spise i et vindue på 8-10 timer i døgnet og ikke-spise resten 🥑
Faste lyder kontroversielt for mange. Så når jeg nu linker til en af de bedste artikler, jeg har læst om, hvorfor det giver så meget mening rent biologisk, må du love mig at forsøge at mønstre et åbent sind – for Jason Fung udfordrer også idéen om, at den eneste vej til vægttab, er fokus på at spise færre kalorier 🤯
GO' BUND
Siger jeg Friland, så siger du “Steen Møller” (eller: “ah hva’?!”) 😆
Nu er den driftige pioner i gang med at få fingrene beskidte og inspirere til konkret og håndgribelig nytænkning i Ebeltoft i form af Grobund. Og som så mange gange før, er han ikke alene 👯‍♀️
Se videoen; måske den giver dig lyst til at flytte til Danmarks næse – eller finde en ubenyttet fabrik og tage fat i fremtiden 💪
SKRABEBUDGET
Hvis du køber skrabelodder, lottokuponer eller andre slags papirlapper med tal på, vil jeg gerne sige tak. For det betyder, at du betaler mere til en række almene projekter, end jeg gør 🙏
Det gør du selvfølgelig ikke, men måske du kender én der gør. Og vedkommende er på ingen måde alene. Faktisk er det én af de ting, de mest fattige amerikanere altid formår at finde penge til 💸
I USA bliver der brugt flere dollars på pengespil, end på bøger, computerspil, sportsevents, film og musik…tilsammen! 😳
✔️✔️
Efter godt et halvt år med Todoist, har jeg erkendt, at systemet har skylden for, at jeg ikke er rig og berømt endnu 😎
Eller…det klikker bare ikke med min måde at tænke på: 
tags/labels med @ istedet for #, lister til gengæld med # 🤨, nye opgaver puttes på today istedet for inbox – og opgaver har ikke notefelt 😅
Efter over en måneds vellykket brug, anbefaler jeg nu TickTick:
Multiplatform, fleksibel opbygning, velegnet til GTD, tags med #, motiverende gamification, noter og billeder til opgaver, pomodoro-funktionalitet (fokusmode) 👍
Du får virkelig meget for nul dollars. Jeg tror dog på at betale de få dollars, det koster at holde i liv i noget, man er glad for 🤑
Rigdom og berømmelse here I come 😈
💯 + 💯 MILLIONER
Det er nemt at være skeptisk overfor Telegram, fordi det vitterligt lyder for godt til at være sandt. Jeg har stor tiltro til projektet – og glæder mig over nu at være én blandt 200 millioner andre 👏🏻
This is why you – our users – have been and will always be our only priority. Unlike other popular apps, Telegram doesn’t have shareholders or advertisers to report to. We don’t do deals with marketers, data miners or government agencies. Since the day we launched in August 2013 we haven’t disclosed a single byte of our users’ private data to third parties.
👋👋👋
Har du, eller nogen du kender, erfaring med at køre rundt i Øst- og Sydeuropa i bus (altså Interrail, men i bus…så altså ikke Interrail), så giv et bip, da jeg pønser på at kaste mig udi netop dét 🚌

Og så er der stadig plads i gruppen for udsmidning #lessisbetter 
Og og; kan du lide det nye design? 👨‍🎤
;Niels
PS. Copycat!
Did you enjoy this issue?
Niels Philbert

PUF – Philberts Ugentlige Fund

If you don't want these updates anymore, please unsubscribe here
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here
Powered by Revue