View profile

200 millioner papirfly 🎉 [PUF #115]

I denne uge handler PUF om, hvorfor dét med vÊgttab mÄske handler mere om ikke at spise, end om at sp
200 millioner papirfly 🎉 [PUF #115]
By Niels Philbert • Issue #115 • View online
I denne uge handler PUF om, hvorfor dĂ©t med vĂŠgttab mĂ„ske handler mere om ikke at spise, end om at spise mindre đŸ€”
Og sĂ„ skal vi en tur til Danmarks nĂŠse, til de fattige spillefugle i USA, sĂŠtte masser af flueben #ticktick – og endelig fĂ„r du 200 millioner grunde til at installere en ny app đŸ“Č
 + jeg har besluttet, kun at bruge gule emojis fremadrettet đŸ€˜

FASTE FOOD
Jeg har afprĂžvet mange forskellige mĂ„der at spise (og ikke-spise) pĂ„: low carb / high fat, kaloriereduceret, ketogen, vegetar, periodisk faste og ikke mindst “lakrids og mazerinkage”-diĂŠten 🍰
Den stĂžrste positive effekt, oplevede jeg klart pĂ„ keto – hvilket desvĂŠrre ogsĂ„ er en meget anderledes mĂ„de at spise pĂ„ i vores moderne, blisspoint-optimerede madkultur 😅
NĂŠststĂžrst effekt har jeg oplevet med med periodisk faste, som til gengĂŠld har vĂŠret den enkleste mĂ„de at spise pĂ„. Hvilket forklarer, at det nu er normalt for mig, at spise i et vindue pĂ„ 8-10 timer i dĂžgnet og ikke-spise resten đŸ„‘
Faste lyder kontroversielt for mange. SĂ„ nĂ„r jeg nu linker til en af de bedste artikler, jeg har lĂŠst om, hvorfor det giver sĂ„ meget mening rent biologisk, mĂ„ du love mig at forsĂžge at mĂžnstre et Ă„bent sind – for Jason Fung udfordrer ogsÄ idĂ©en om, at den eneste vej til vĂŠgttab, er fokus pĂ„ at spise fĂŠrre kalorier đŸ€Ż
GO' BUND
Siger jeg Friland, sĂ„ siger du “Steen MĂžller” (eller: “ah hva’?!”) 😆
Nu er den driftige pioner i gang med at fĂ„ fingrene beskidte og inspirere til konkret og hĂ„ndgribelig nytĂŠnkning i Ebeltoft i form af Grobund. Og som sĂ„ mange gange fĂžr, er han ikke alene đŸ‘Żâ€â™€ïž
Se videoen; mĂ„ske den giver dig lyst til at flytte til Danmarks nĂŠse – eller finde en ubenyttet fabrik og tage fat i fremtiden đŸ’Ș
SKRABEBUDGET
Hvis du kĂžber skrabelodder, lottokuponer eller andre slags papirlapper med tal pĂ„, vil jeg gerne sige tak. For det betyder, at du betaler mere til en rĂŠkke almene projekter, end jeg gĂžr 🙏
Det gĂžr du selvfĂžlgelig ikke, men mĂ„ske du kender Ă©n der gĂžr. Og vedkommende er pĂ„ ingen mĂ„de alene. Faktisk er det Ă©n af de ting, de mest fattige amerikanere altid formĂ„r at finde penge til 💾
I USA bliver der brugt flere dollars pĂ„ pengespil, end pĂ„ bĂžger, computerspil, sportsevents, film og musik
tilsammen! 😳
✔✔
Efter godt et halvt Ă„r med Todoist, har jeg erkendt, at systemet har skylden for, at jeg ikke er rig og berĂžmt endnu 😎
Eller
det klikker bare ikke med min mĂ„de at tĂŠnke pĂ„: 
tags/labels med @ istedet for #, lister til gengĂŠld med # đŸ€š, nye opgaver puttes pĂ„ today istedet for inbox – og opgaver har ikke notefelt 😅
Efter over en mÄneds vellykket brug, anbefaler jeg nu TickTick:
Multiplatform, fleksibel opbygning, velegnet til GTD, tags med #, motiverende gamification, noter og billeder til opgaver, pomodoro-funktionalitet (fokusmode) 👍
Du fĂ„r virkelig meget for nul dollars. Jeg tror dog pĂ„ at betale de fĂ„ dollars, det koster at holde i liv i noget, man er glad for đŸ€‘
Rigdom og berþmmelse here I come 😈
💯 + 💯 MILLIONER
Det er nemt at vĂŠre skeptisk overfor Telegram, fordi det vitterligt lyder for godt til at vĂŠre sandt. Jeg har stor tiltro til projektet – og glĂŠder mig over nu at vĂŠre Ă©n blandt 200 millioner andre đŸ‘đŸ»
This is why you – our users – have been and will always be our only priority. Unlike other popular apps, Telegram doesn’t have shareholders or advertisers to report to. We don’t do deals with marketers, data miners or government agencies. Since the day we launched in August 2013 we haven’t disclosed a single byte of our users’ private data to third parties.
👋👋👋
Har du, eller nogen du kender, erfaring med at kĂžre rundt i Øst- og Sydeuropa i bus (altsĂ„ Interrail, men i bus
sĂ„ altsĂ„ ikke Interrail), sĂ„ giv et bip, da jeg pĂžnser pĂ„ at kaste mig udi netop dĂ©t 🚌

Og sÄ er der stadig plads i gruppen for udsmidning #lessisbetter 
Og og; kan du lide det nye design? đŸ‘šâ€đŸŽ€
;Niels
PS. Copycat!
Did you enjoy this issue?
Niels Philbert

PUF – Philberts Ugentlige Fund

Tweet     Share
If you don't want these updates anymore, please unsubscribe here
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here
Powered by Revue