2020 stellt uns als Menschen aber auch als Tennisspieler auf die Probe. Jeder muß mit erheblichen Einschränkungen im öffentlichen und privaten Leben zurechtkommen. Heute möchte ich euch zeigen, wie ihr trotz der Corona-Pandemie-Pause euer Tennisspiel verbessern könnt. Zumindest was euer theoretisches Wissen anbetrifft. Wenn wir wieder den ganz normalen Spielbetrieb aufnehmen können, habt ihr genug …weiterlesen–>
Wir alle neigen dazu zu glauben, dass wir meistens zu 100 % unser Bestes geben. Das ist aber nur ganz selten der Fall. Es ist immer noch Luft nach oben, es gibt immer Bereiche, die wir optimieren und effizienter gestalten können. Die meisten von uns wollen bessere Ergebnisse, investieren aber immer nur die gleiche Arbeit. …weiterlesen–>
„…das Spielen mit der Bewegung (ist) von höchster Bedeutung. Man muss versuchen, die Bewegung immer wieder zu variieren. Mit der Bandbreite der Ausführungen steigt die Wahrscheinlichkeit, einen erfolgreichen Versuch zu produzieren. …weiterlesen–>
〈WERBUNG〉 Schwere Beine, schmerzender Unterarm und brennende Schulter? Nach einem intensiven Match sind wir meistens völlig k.o. und liegen in den Seilen. Sind wir aber bei einem Turnier oder bei den Medenspielen, steht uns das nächste Match unmittelbar bevor. Wir müssen unseren Körper so gut und schnell wie möglich wieder regenerieren. Nicht alle können sich …
