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【注目の研究】今週の科学系記事まとめ - Issue #4

kobatone(小林嘉明)
kobatone(小林嘉明)
おはようございます。
今週舞い込んできた研究系の記事から注目の内容をピックアップしてお届け。元論文の記載がないやつもありますが、ご容赦を。
「世間ではこんなことが研究されてるのかー」と思っていただければ幸いです。

随時更新中:COVID-19関連論文まとめ:日経メディカル
日本人女性の「飲酒」と「乳がん」の関係、16万人のデータから判明!:日経ビジネス電子版
小林の感想
まずは健康系から。コロナ関連の新しい研究を常にまとめてくれてるので、上記サイトは非常にいいっすね。変なデマに踊らされそうになったらチェックすると安心かと。
飲酒と乳がんの関係は示唆されていたものの、日本人を対象にした調査ってのはなかったので参考にしてもいいかも。総合的に見てお酒はデメリット大きいので程々にしたいっすね。(僕も酒好きなんで気をつけます)
かつおだしの食後血糖値上昇抑制作用を発見 研究論文が「Clinical Nutrition Open Science」誌に掲載|ヤマキ株式会社のプレスリリース
小林の感想
かつおだしで血糖値が抑えられる、ってのは面白い研究ですね。単純に美味しいので、積極的に作っていきたいところ。
心臓病の人は運動を始めると寿命が延びる | ヘルスデーニュース | 毎日新聞「医療プレミア」
生活習慣だけでなく「どこに住んでいるのか」が寿命に大きな影響を与えるとの研究結果 - GIGAZINE
小林の感想
住む場所で”愛着スタイルが変化する”なんて研究もありましたから、かなり重要なファクターなのは間違いなさそうですね。都市部の方が寿命が伸びる、ってのは意外な結果。とはいえまだ不明点が多い研究なんで、続報を待ちましょう。
料理がストレス発散に向いているのはなぜ?精神科医が「自炊は面倒」という人にアドバイス|@DIME アットダイム
小林の感想
料理を”完成品を作るための手間”と考えたらそりゃつまらんよね。味を想像しながらその答え合わせをしていく”マインドフルな作業”が料理なんすよ。そのへんに触れてほしかったなー、とは思います。
ビタミンB12を多く摂取する人ほど、食道がんのリスクが上昇:【公式】データ・マックス NETIB-NEWS
カリフォルニア・アーモンド協会の新しい研究結果で、アーモンドの日常的な摂取が、UVBに対する肌の抵抗力の向上を示唆:時事ドットコム
小林の感想
栄養系のニュース。またナッツの有用性を示すデータが出ましたね。フィチン酸みたいな抗栄養素も挙げられることがありますが、基本的にナッツは食べたほうがいいんじゃない? って思っております。何事もデメリットとメリットのバランスですからね。適量なら素晴らしいのは間違いなさそうなんで、ナッツ食べていきたいと思います。
ビタミンB系のサプリは近年ちょっと不評ですね。まあ、いずれにしろ食品から摂ったほうがいいんで、豚肉でも食べましょ。
ではまた次回!
追伸 よかったら下記記事も読んでみてね!
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オイシート発酵力実用レビュー!肉と魚の味は変わるのか? - KOBATONE LIFE
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kobatone(小林嘉明) @KOBATONE_PHOTO

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