Bekijk profielpagina

De Weekstart: waarom iets afmaken niet altijd lukt - Editie #20

Esther van der Hei
Esther van der Hei
Iets afmaken. Ik vind het razend moeilijk soms en ik ben lang niet de enige. Naar het blijkt, is het niet verwonderlijk dat je zelf je motivatie uit je hoofd praat. Je brein speelt zoals wel vaker spelletjes met je!

1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
Het afmaken van welke klus dan ook wordt gevoed door een paar overwegingen. Volgens de Amerikaanse psycholoog Peter Hollins komen er drie dingen bij kijken: er is motivatie nodig en een juiste mentaliteit en een manifest – een ‘wetboekje’ voor jezelf.
Meer daarover lees je op mijn blog!
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
  • Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
  • Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
  • Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
  • Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
  • Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
  • Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
  • Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
  • Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
  • Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
  • Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
  • Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
  • Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
  • Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
  • Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
1. Zelf mentale beren op de weg zetten
Je geest wil vooral zichzelf beschermen en dat doet het door mentale muren op te bouwen. De volgende muren zijn beschermingstactieken om maar niets te hoeven doen:
  • Luiheid
  • Angst om te falen of afgewezen te worden
  • Gebrek aan zelfbewustzijn
  • Onzekerheid (en we doen dan extra perfectionistisch om dat te verbergen)
2. Slechte gewoontes hebben
Afmaken voorkom je niet alleen door psychische barrières op te werpen; slechte gewoontes helpen helaas niet.
  • We laten ons af- en verleiden
  • we stellen onszelf slechte doelen
  • we hebben sterk de neiging tot uitstellen
  • tijdmanagement is niet een vaardigheid die iedereen bezit
Vond je deze editie leuk? Ja Nee
Esther van der Hei
Esther van der Hei @EsthervanderHe5

Fris en fruitig verschijnen we aan de start van de week met elke maandag inspiratie van mij, inspiratie van anderen én stof tot nadenken.

Klik hier om je uit te schrijven.
Als deze nieuwsbrief doorgestuurd is en je wilt je aanmelden, klik dan hier.
Created with Revue by Twitter.