Profile bak

Deneyim Bülteni - Çarşamba Motivasyonu: Korkusuz Özgünlük*

Deneyim Bülteni'nin 15. sayısından herkese merhaba, Bu gönderdiğim 2. çarşamba motivasyonu, nasıl gid
Deneyim Bülteni - Çarşamba Motivasyonu: Korkusuz Özgünlük*
tarafından Anıl Gökmen • Konu #15 • Tarayıcıda görüntüle
Deneyim Bülteni'nin 15. sayısından herkese merhaba,
Bu gönderdiğim 2. çarşamba motivasyonu, nasıl gidiyor sizce?
Bugün size kendi sorunlarıyla baş etme yöntemi çok hoşuma giden biriyle tanıştıracağım. Maris'in hikayesi ilginç ve cesur. Teması korkusuz özgünlük. Kendisi aklın içindeki soru(n)larla mücadele etmekten, kendini keşfetmekten, üretmekten konuşan, yazan 20 yaşında bir kadın.
Haydi başlayalım.
*Tam çeviri içime sinmedi, ingilizcesi daha güzel “Fearless authenticity”

1. Bir Bakışta Maris
“Sadece sakladığın sırlar kadar hastasın”
Maris Degener bir yoga eğitmeni, yazar, aktivist ve resim sanatçısı. Aynı zamanda kendisi depresyon ve anksiyete ile çok genç yaşta tanışmış ve anoreksiyadan yaşam sınırlarını zorlamış biri.
Aynı zamanda şu anda Netflix'te yayınlanmaya başlayan “I am Maris(IMDB:8.0) filminin baş kahramanı.
Mükemmel bir öğrenci, profesyonel yüzücü, başarılı bir ressam… Mükemmel olamama ve kontrolü kaybetme korkuları Maris'i de vuruyor. Bu baskı yeme bozukluğuna, evden ayrılamamaya, kendine zarar vermeye dönüşüyor. Sonrası hayatın anlamını yitirme, hatta mutlak bir hissiyatsızlık…
13 yaşında yeme bozukluğunun geldiği boyuttan dolayı doktorların zoru ile hastaneye kaldırılıyor, onu da mükemmel bir hasta olarak atlatıyor.
Maris'in hastane dönemi çizimlerinden biri
Maris'in hastane dönemi çizimlerinden biri
Hastaneden çıktıktan sonra kazara yoga ile tanışıyor ve olanlar oluyor. İlk çocuk pozunda ağlıyor, son bitiriş pozunda ağlıyor, aslında ilk haftalar boyunca her yoga dersinde ağlıyor Maris.
Hikayenin gerisini gülümseyerek tahmin etmek zor değil.
İlk defa başaramamanın “korkutucu” olmadığı bir yer keşfediyor. Yaralarını saklama, neden hastaneye yattığı konusunda yalan söyleme, yani “kusurlu” her şeyi gizleme alışkanlığından sonra yepyeni bir öneri ile karşılaşıyor; hislerini keşfetme, vücudunu dinleme, kendini sevme… Maris'in hayatı değişiyor.
Yogaya başladıktan bir yıl sonra, genç Maris'i yaşlı bilge ruh olarak tanımlayan yoga eğitmeni, Maris'e eğitmenlik yapmasını teklif ediyor. Maris'in hayatının değişme hızı bir anda artıyor.
Genç yogi kendini yeniden keşfederken öğrendiği, hissettiği her şeyi blogunda paylaşmaya başlıyor. Yazmaya başladıktan bir süre sonra, arkadaşının “en doğru şeyleri değil yazmayı bırak"demesi üzerine bir oturuşta "Konuşmak istemediğiniz her şey” yazısını kaleme alıyor. Bu yazı bir saatte binlerce insan tarafından okunuyor, CNN muhabirlerinden biri tarafından keşfediliyor. Maris'in hayatı tamamen değişiyor.
Bu dönemlerde çocuklarına baktığı Laura (filmin yönetmeni), Maris'in CNN röportajını okuyor ve hikaye Netflix portresi olarak karşıma gelmiş oluyor.
Fakat, bence asıl ilgi çekici nokta Maris'in hastalıkla mücadelesi, yoga ile hayata nasıl geri döndüğü ve bu hikayenin ilginçliği değil aslında - bunlar zaten belgeselde ve her yerde yeterince işleniyor.
Bu genç kadın hayat amacını aramaktan, paylaşmaktan, durmaktan, dinlemekten, üretmekten bahsediyor.
Ben Maris'in hikayesindeki üretmenin - hangi biçimde ve şekilde olursa - sihirli güzelliğini, kendini dinlemenin & yavaşlamanın muazzam iyileştirici etkisini ve paylaşmanın şaşırtıcı gücünü keyifle takip ettim.
Bakarsınız genç yoginin hikayesi size de sevdiğiniz şeyleri aramaya başlamanız için bir teşvik olur.
Not: Bültende Maris'ten bahsetmeye karar verince kendisine hemen bir mail attım, hikayesini daha detaylı konuşacağız. Sorularınızı gönderebilirsiniz.
2. Maris'tan Çarşamba Motivasyonu - "20 Yaşıma Kadar Öğrendiğim 20 Şey"
Söyleceklerimizi söylemek için “yeterince iyi” olmayı beklemeyi bırakmamız lazım.
  1. İşler asla ama asla planlandığı gibi mükemmel gitmez. Yine de plan yapmaya devam et, ama planlar tutmazsa hayal kırıklığına uğramak yerine keyfini çıkarmaya bak.
  2. En çok saklanmasını istediğin şeyler, çoğu zaman insanlara en çok yardım edecek şeylerdir.
  3. Bir şeyin kolay olmaması, o şeyi başaramayacağın anlamına gelmez.
  4. Hoy es el día: bugün o gündür. Her gün.
  5. Aynı fikirde olmadığın kişilerle vakit geçirmek inanılmaz derecede önemlidir.
  6. Birine verebileceğin en değerli hediye kendi yorumunu katmadan onu dinlemendir. Tavsiye vermek ancak istendiği zaman yararlı olan bir yöntemdir.
  7. Bazen çok boktan bir insan olacaksın. Kendini nasıl affedeceğini, yanlış davranışlarından nasıl bir şeyler öğreneceğini öğren ve bunu yaşamın gerekli bir adım olarak gör.
  8. İlgi çekici olmaya çalışma, ilgi göster. İnsanlar her şeyden önce ne kadar değer verdiğini hatırlayacaklar.
  9. Ne kadar az şey bildiğinle ilgili ne kadar açık olursan o kadar çok şey bilirsin.
  10. Gitmek istediğin yere ulaşmanın en iyi yolu, başkalarının gitmek istedikleri yerlere ulaşmalarına yardımcı olmaktır.
Not: 20 maddenin 10'nu kırptım, Maris'in yazısının orijinali burada
3. Daha fazla Maris
Gelecek sayıda görüşürüz.
Bu konuyu sevdin mi?
Anıl Gökmen
tarafından Anıl Gökmen

Her ay farklı bir deneyim teması. Farklı yaşam tarzı denemeleri, deneyim notları, öneriler ve öznel yorumlamalar arada bir bir e-mailinde

Güncellemeleri artık almak istemiyorsanız abonelikten çıkabilirsiniz buradan.
Bu bülteni yönlendirirseniz ve beğenirseniz, abone olabilirsiniz: buradan.
Revue kullanılarak iletildi