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A Piccoli Passi #22 Il potere delle affermazioni

A Piccoli Passi #22 Il potere delle affermazioni
“Le parole hanno il potere di distruggere e di creare. Quando le parole sono sincere e gentili possono cambiare il mondo.” (Buddha)

Riconosco il potere e i valori contenuti nel momento presente. Mi sento molto bene. Mi vedo come un essere che è il risultato delle sue azioni e delle sue scelte. So che in ogni momento posso cambiare la mia vita modificando soltanto i miei pensieri e le mie convinzioni. Scelgo solo i pensieri che mi fanno diventare più forte e mi avvicinano ai miei obiettivi. Penso solo in modo positivo. Sono piena di energia, perseverante, vera. Sto attirando persone che sono gentili, cordiali con me e rimangono in armonia con le mie intenzioni. Sto diventando sempre più consapevole di ciò che voglio. Decido di avere successo nella mia vita. Ogni giorno incontro persone buone che mi aiutano a realizzare i miei sogni e li sostengono. Non importa ciò che fanno gli altri o cosa pensano di quello che faccio. Do il massimo. Accetto con coraggio le sfide della vita. Mi sto muovendo agevolmente e senza intoppi attraverso le esperienze della vita. Mi perdono qualsiasi cosa e perdono anche tutti quelli che mi hanno fatto del male. Dimentico tutti gli eventi spiacevoli e guardo con fiducia al futuro. Auguro a tutti pace e armonia. I miei pensieri e le mie credenze mi fanno diventare più forte. In questo modo la forza del mio subconscio apre tutti i suoi cancelli. Scelgo l'abbondanza totale e continua. La vita è cosi bella e sono grata per questo.
“Un’affermazione è davvero tutto ciò che dici o pensi. Di solito la maggior parte delle nostre affermazioni e dei nostri pensieri è piuttosto negativo e non alimenta buone esperienze. Dobbiamo rieducare il nostro modo di pensare e parlare in base a modelli positivi se vogliamo cambiare la nostra vita.” (Louise Hay)
In pratica:
Ecco i metodi che di solito utilizzo per aiutarmi a pianificare le mie attività:
1.Scegli l’affermazione adatta alla tua particolare necessità o situazione.
2.Ripeti tutta l’affermazione, prima a voce alta, poi sempre più piano fino a sussurrarla.
3.Prova a ripetere l’affermazione solo mentalmente.
Ripeti la tua affermazione mentalmente o a voce alta più volte al giorno. Soprattutto la sera prima di addormentarti e la mattina prima di alzarti.
Tool utili:
Le mie affermazioni positive: automotivazione - App su Google Play
‎AFFERMAZIONI PER L’ANIMA su App Store
Consigli di lettura/visione:
Affermazioni Quotidiane con la Tecnica dello Specchio — Libro di Louise L. Hay
Parole e Affermazioni che Trasformano la Vita — Libro di Florence Scovel Shinn
Libro Il potere dei pensieri. 365 affermazioni quotidiane - L. Hay - MyLife | LaFeltrinelli
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Anna Zygmuntowicz (AZ Assistente Virtuale)

A Piccoli Passi perché credo che solo in questo modo possiamo migliorare e cambiare le nostre abitudini. Voglio regalarti le mie idee, i miei consigli e i miei pensieri per lavorare meglio, superare la procrastinazione e trovare un giusto equilibrio nella vita.

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Curato con passione da Anna Zygmuntowicz (AZ Assistente Virtuale) con Revue.