Vedi profilo

A Piccoli Passi #15 Bullet Journal

A Piccoli Passi #15 Bullet Journal
“Il Bullet Journal vi aiuterà a sgomberare una mente troppo piena, per poter finalmente esaminare i vostri pensieri frapponendo fra voi e loro una distanza obiettiva.” (Ryder Carroll)

Alla fine di ogni giornata prendo in mano il mio Bullet Journal e pianifico il giorno dopo. Per molto tempo ho cercato il modo più semplice e flessibile per poter organizzare le mie giornate. Poi un giorno per puro caso ho trovato in libreria il libro di Ryder Carroll “Il metodo Bullet Journal”. Dopo averlo letto ho deciso di provarlo. Mi ha ispirato da subito perché finalmente potevo utilizzare l'agenda cartacea. Adoro scrivere, mettere sulle carta le mie idee e i miei progetti mi fa sentire più sicura, riesco a memorizzare più cose e mi sembra di avere sempre sotto controllo tutte le attività. Inoltre, è un metodo semplice e molto flessibile che si adatta a tutti. Ero stanca di acquistare le classiche agende per poi rendermi conto che mancava sempre qualcosa e, essendo preimpostate, quasi sempre non era possibile modificarle. Questo metodo mi ha permesso di utilizzare il mio tempo in modo più consapevole. Finalmente posso indirizzare le mie energie e risorse in modo da poter raggiungere i miei obiettivi e concentrarmi su ciò che ha davvero importanza.
“L'arte della produttività consiste nel fare di più lavorando su meno cose.” (Ryder Carroll)
In pratica:
Come creare il tuo Bullet Journal?
1.Scegli il quaderno giusto - ci sono persone che preferiscono un quaderno puntinato oppure uno normale. Utilizza un quaderno che ti piace perché in questo modo sarai invogliato ad usarlo.
2.Imposta le sezioni:
  • Indice - per segnare tutte le sezioni e le relative pagine del tuo Bullet Journal.
  • Diario del futuro - raccoglie tutti gli eventi che accadranno nei prossimi mesi.
  • Diario mensile - fornisce una panoramica del mese corrente.
  • Diario giornaliero - spazio dedicato per pianificare le attività di ciascun giorno.
  • Raccolte - liste dedicate per unire i contenuti collegati tra loro. Si possono creare per tenere traccia delle abitudini, dei libri da leggere oppure dell'esercizio fisico.
3.Annotazioni rapide: da usare nella sezione giornaliera per dare la giusta priorità a tutte le attività:
Tool utili:
The Bullet Journal Companion
Journal it! - Bullet Journal, Diary, Habit Tracker - App su Google Play
Consigli di lettura/visione:
Il metodo Bullet Journal - Ryder Carroll
Bullet Journal - Il Bullet Journal in italiano
♡ Il mio DigiBujo ♡ di Jenny Gollan
How to declutter your mind -- keep a journal | Ryder Carroll | TEDxYale
The Analog Method for the Digital Age
Se ti va scrivimi per condividere i tuoi pensieri e le tue osservazioni.
Aiutami a diffondere questo progetto parlandone con gli altri e invitandoli a leggerlo. Grazie.
Ti piace questa newsletter?
Anna Zygmuntowicz (AZ Assistente Virtuale)

A Piccoli Passi perché credo che solo in questo modo possiamo migliorare e cambiare le nostre abitudini. Voglio regalarti le mie idee, i miei consigli e i miei pensieri per lavorare meglio, superare la procrastinazione e trovare un giusto equilibrio nella vita.

Se non vuoi più questi aggiornamenti, cancellati qui.
Se hai ricevuto questa newsletter tramite inoltro e ti piace, puoi iscriverti qui.
Curato con passione da Anna Zygmuntowicz (AZ Assistente Virtuale) con Revue.