View profile

Bouchées Créatives #15

Revue
 
 

Anael Verdier

February 3 · Issue #15 · View online
Les trouvailles bimensuelles d'Anaël – présentées par ecrire.tv

La créativité… il ne suffit pas de la libérer, encore faut-il apprendre à surmonter les peurs, les insécurités, les doutes, et les blocages.
Steven Pressfield (qui est devenu romancier à temps plein à 52 ans) parle de “résistance”, comme une force à l'intérieur de chacun, opposée à l'épanouissement créatif. On peut y voir l'ombre jungienne, le surmoi freudien, ou le conditionnement culturel qui a étouffé notre sentiment de légitimité créative.
L'important c'est de savoir qu'elle est là et de vous habituer à la côtoyer.
Cette semaine, vous ferez connaissance avec votre résistance.

La citation de la semaine
Pourquoi vous attrapez la grippe à la page 90
C'est un symptôme de votre résistance au progrès. La personne que vous serez quand vous finirez sera un petit peu différente de la personne que vous étiez quand vous avez commencé. Vous avez besoin d'un moment pour regarder l'espace que vous quittez avant de franchir le seuil. C'est une bonne utilisation de la grippe. Elle vous donne quelques jours pour vous arrêter. Reposez-vous, quand vous serez prêt, vous bougerez très vite”. (Viki King, Comment Ecrire un Film en 21 Jours, “Advanced Hypocondria, A Chronic Approach”)
Lire le livre de Viki King a été déterminant dans ma carrière de scénariste. Dans la troisième partie, elle parle aux peurs de l'auteur et elle le fait avec beaucoup de grâce.
Votre boost créatif
Difficile de prendre son envol quand on est retenu par des liens. Imaginez: vous êtes la fusée, vos réacteurs sont à fond mais vous n'avancez pas. Quels sont les fils qui vous retiennent ?
Ecrivez, peignez, composez…
Utilisez la résistance comme moteur créatif
Dans Zen in the Art of WritingRay Bradbury raconte comment il se sert de ses cauchemars comme point de départ pour ses histoires.
Comment pouvez-vous partir de votre résistance pour créer des oeuvres plus personnelles, plus authentiques ?
Adaptation
Apprivoisez votre rythme
La résistance prend racine loin à l'intérieur de nous. C'est ce qui la rend aussi dure à surmonter. Nous la dépassons une seconde et elle revient en force à la seconde suivante.
Le but n'est pas de la supprimer (ce n'est sans doute même pas possible) mais de développer des ressources pour vous redresser chaque fois qu'elle prend le dessus. Comment ferez-vous ?
Entourez-vous d'autres personnes créatives, qui connaissent la danse que la créativité danse avec la résistance, qui pourront vous rappeler qu'il y a une fin au tunnel. Tenez un journal pour repérer vos propres rythmes créativité/résistance.
Je suis en vie ! | capucine jeanjean
Communiquez avec vous-même
Parlez-vous, entrez dans des dialogues, écrits ou parlés, avec votre résistance et vos peurs. Que craignent-elles ? Comment pouvez-vous les entendre et les rassurer ?
Sur ecrire.tv, je collecte quelques excellentes conférences pour nourrir votre réflexion et votre compréhension de votre résistance et ouvrir votre créativité.
Tout pour développer votre créativité
Accepter d'avoir tort
L'une des résistances les plus fortes vient du conditionnement négatif que nous avons reçu en lien avec l'erreur. Créer, c'est accepter de pouvoir se tromper, c'est accepter de ne pas savoir ce que l'on fait ni si ce que l'on fait fonctionnera ou pas. Ni même savoir ce que “fonctionner” veut dire dans ce contexte.
Avoir raison n'est pas si important que ça. A vrai dire, plus vous avez raison moins vous apprenez, moins vous évoluez, plus vous stagnez.
Vous pouvez, comme le père d'Eric, dire: “ne pose jamais une question dont tu ignores la réponse” ou vous pouvez, au contraire, poser uniquement des questions dont vous ignorez la réponse.
A vous de choisir.
C'est tout pour cette semaine
Côtoyez vos zones d'inconfort cette semaine, visitez vos zones les plus floues, les parts d'ombre de votre personnalité, allez chercher ce qui bloque votre expression créative. Vous verrez qu'une fois ouverte, votre créativité prendra son expansion d'autant plus vite et d'autant plus fort si vous savez naviguer à l'intérieur de vos résistances.
Si vous aimez cette lettre, partagez-la, abonnez-vous et diffusez-la le plus largement possible!
Anaël Verdier
Did you enjoy this issue?
If you don't want these updates anymore, please unsubscribe here.
If you were forwarded this newsletter and you like it, you can subscribe here.
Powered by Revue