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(毎日配信ライブしながら)断食168時間経過した今の感想と気づき

Ryotaro Konishi Journal
(毎日配信ライブしながら)断食168時間経過した今の感想と気づき
By Ryotaro Konishi • Issue #12 • View online
断食もいよいよ168時間経過となりました。結構キツイなって思う瞬間は多いんですが、体重は当然ですがみるみる落ちています。
代謝も下がるので、筋トレで落ちた代謝をフォローしてるんですが、毎日配信ライブでがっつり歌って、さらに筋トレしつつ断食なのでみるみる体重と共に体力も削られていきます。

それで気づいたんですが、追い込まれていくと人は研ぎ澄まされていきます。体感的にもめちゃくちゃ集中力が増してます。なので生産性が上がっていて、集中状態も続きます。
加えて毎日食事の時間が省略されて、排便もなくなってる状態なのでまぢで1日の時間が増えた気がします。いや、増えてます。

増えた時間に暇を持て余すと、食への欲求が顔を出し始めるので、断食で大事なのは「やりたいことをためておく」ことかなと思います。読みたい本をたくさんストックしておくとか、観たい映画をリストアップしておくとか、英語の勉強したりサーフィンしたりとか。人と会うとかは、どうしても食に近くなるのでやめたほうがいいかと思います。

将来に向けた生産的な活動に増えた時間を当てていくいい機会にしてしまうと断食はさらに付加価値を増しますね。断食はダイエットのためだけにするには惜しい。

まだもう1週間あるので、楽しんでいきたいと思います。

毎日の配信ライブでフォロワーがぐんぐん増えています。
【本日21時半からの配信ライブはこちらから】
配信ライブ始めてから、ユーチューブチャンネルのステータスが徐々に上がっているのか、インプレッション(表示回数)が増えてきて、毎日フォロワーやチャンネル登録も増加し始めました。

泥臭い活動も続ければ優位性に変わりますね。インスタやユーチューブのアルゴリズムがそういう風にできているのだとすれば、続けた人には後発組は追いつけないような優位性が発生することになります。

今までの僕は、すぐに結果に繋がることに優先度とバリューを置いていたので、この発想に切り替えるのにすごくストレスが生じましたが、今では楽しめるようになりました。当然そのルールに基づいたフローを組んでチームマネジメントのスキームを固めました。

虎視眈々と爆発の機会を伺って爪を研ぎながら歩き続ける。これが現代の勝ち方なのかもしれません。変化できる者だけが生き残り勝ち上がるのは万物の法則です。

僕は全く新しい価値観で新しい自分を始めます。個人の活動としては音楽活動の全てがそれに当たります。挑戦は人の器を広げます。

だからあなたも未来だけを見据えて、今は日陰に隠れたとしても淡々と積み上げていきましょう。僕がそのお手本になってその心に火を灯していきますから。

それじゃ、今日も21時半に。
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Ryotaro Konishi

アニメーターとコラボした映像&音楽作品が第15回文化庁主催メディア芸術祭で優秀賞、第13回新国際ニコニコ映画祭大賞とユーザー賞を受賞、ニコニコ動画デイリーランキングでは総合ランキング1位を獲得し、累計再生数は300万を超える。

グラフィックアーティストとしても活躍し、Amanaグループ関連グラフィックアートコンテストではグランプリを受賞、大手ゲーム会社やメジャーレコード会社のプロダクトデザイン等も務める。人気アパレルブランドへのアート提供。韓国アパレルメーカーへのアート作品提供など、独自の世界観が注目される。

その後、より広範な選択肢を得るためには資金が必要だと起業を決意。紆余曲折を経て年商30億を誇るクリエイティブ関連グループ企業体を創り上げ2017年、代表を引退。0から1をクリエイトするライフスタイルの追求の為、日本からタイのプーケットに移住する。

独自の音楽レーベルを設立しPayforward名義で自身の音楽プロジェクトの創作活動を開始。コンポーザーとシンガーを兼任する。活動開始後フリー音源が話題になり新人では異例の渋谷TSUTAYA O-WESTでのワンマンライヴを超満員で大成功させる。独自性ある活動は高く評価され映画化が決定し、劇場公開された。

2018年7月にはファースト・ ミニアルバム「Inflation」をリリース。渋谷のタワーレコード、HMV、TSUTAYA 各店にて新人アーティストでは前例ない大展開が組まれ、リリース当日には渋谷 MODI にてインストアライブを開催。数百人のオーディエンス が詰めかけるほどの大盛況となり、ライブが始まるや否や「# ぺイフォワ」のワードが Twitter のトレンド入りを 果たすなど大きな賑わいぶりを示した。

ROCKIN’ON JAPAN や bounce でのインタビュー掲載や日本テレビ系列の 音楽番組「バズリズム02」へ4週連続出演するなど、各メディアに「まるで短編映画でも観ているかの様な独特の 哲学的詩世界が痛烈に刺さる涙腺崩壊必至の極上ポップアルバム」と称され話題となる。

その後2019年12月にPAYFORWARDからRyotaro Konishiへと名義を変更し『ONE』を全世界185ヶ国でリリース。Yahoo!ニュースをはじめ数十のメディアで取り上げられる。

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