Bekijk profielpagina

Het geheim van hardlopen op blades

Revue
 
 

Rationele Renner

2 september · Editie #55 · Bekijk online

Voor hardlopers met een onstilbare honger naar loopweetjes. Vaak wetenschappelijk. Altijd informatief en inspirerend.


Lieve lezers,
Het atletiekprogramma van de Paralympische Spelen in Tokyo is nog in volle gang. Afgelopen dinsdag was een topdag: onder meer Marlène van Gansewinkel en Kimberly Alkemade belandden met een gouden en bronzen medaille op het podium op de 200 meter!
De twee sprinters lopen op blades, protheses opgebouwd uit koolstofvezel, die bij elke stap vervormen en bij het afzetten hun oorspronkelijke vorm weer aannemen. Wat maakt dat je zo hard kunt rennen op blades? Voor m'n boek Alles wat je wilt weten over hardlopen zocht ik het uit.

Elastische energie recyclen
Het materiaal van de blades slaat veel elastische energie op die, als de blade terugveert, de loper bij zijn volgende stap vooruitduwt. Normaal gesproken vervullen je pezen die functie. Onze achillespees slaat naar schatting zo’n 35 procent van de bewegingsenergie op, die we vervolgens hergebruiken voor de volgende stap. De boog onder onze voet geeft ongeveer 17 procent energie terug.
Oscar Pistorius in 2012:  Flickr.com, Will Clayton, CC BY 2.0 / https://bit.ly/3DBANnL
Oscar Pistorius in 2012: Flickr.com, Will Clayton, CC BY 2.0 / https://bit.ly/3DBANnL
Naar schatting recyclet een hardloper met elke stap tussen de 40 en 50 procent van de energie die hij nodig heeft om te lopen via dit springveermechanisme, al wordt er sterk over dat percentage gediscussieerd.
Fysioloog en biomechanicus Peter Weyand van de Southern Methodist University in Texas berekende met zijn collega’s dat de Zuid-Afrikaanse blade runner Oscar Pistorius 17 procent minder energie gebruikt dan topsprinters met intacte benen. Een jaar daarvoor had Pistorius, op verzoek van de internationale atletiekfederatie IAAF (nu World Athletics), meegewerkt aan een reeks tests op de Duitse Sportuniversiteit Keulen. Daaruit bleek dat hij drie keer zoveel energie hergebruikte als ‘valide’ sprinters.
Pistorius verloor 9 procent energie door contact te maken met de grond, terwijl atleten met biologische benen bij dezelfde snelheid gemiddeld een energieverlies van 40 procent hebben. De protheses leveren dus een flink mechanisch voordeel op.
Of blades daadwerkelijk een oneerlijk voordeel geven in competities blijft onduidelijk. Om de blades te gebruiken moest Pistorius bij voorbeeld wel twee keer zoveel kracht uit zijn bil-en bovenbeenspieren halen als een sprinter met benen van vlees en bloed.
Weet je dat ook weer.
Loopse!
Mariska van Sprundel
Wetenschapsjournalist | Auteur Alles wat je wilt weten over hardlopen en Missie marathon | Looptrainer recreanten A.V. Phoenix
Vond je deze editie leuk?
Klik hier om je uit te schrijven.
Als deze nieuwsbrief doorgestuurd is en je wilt je aanmelden, klik dan hier.
Gemaakt door Rationele Renner met Revue.