Bekijk profielpagina

het gestoorde hoofd / kantoor

Revue
 
 

GewoonGelukMagGezien

5 mei · Editie #13 · Bekijk online
Chiel van der Linden, geluksman.com, happywe.nl.

Ik deel geluk in drie:
  1. inspiratie: de geluksman schrijft…
  2. glimlach: geluksvitamine
  3. dóen: speciale oefening
deel 1: inspiratie
DE GELUKSMAN SCHRIJFT...
Het was eind jaren 80. Reis even met me mee: op ons werk hadden computer en fax hun intrede gedaan. Bellen ging via de vaste lijn, mobiele telefoon kenden wij niet.
Op een ochtend viel mijn computerscherm weg, plof, zwart. Na een paar minuten ging ik bellen of er iets mis was: telefoonlijn ‘dood’… dan maar naar de kamer hiernaast. In de gang botsten we op elkaar: 
“Bij jou ook?” 
“Ja, bij jou?” 
Deur na deur ging open: “Wat is er loos?”.
Niemand kon verder met zijn werk, we liepen richting receptie. Er bleek een dikke stroomstoring door het hele gebouwencomplex: “Geen idee hoe lang dit gaat duren, monteurs zijn onderweg.” Mensen liepen het zonnige binnenterrein op. Overal zag ik wisselende plukjes collega’s levendig babbelen, ook met collega’s die elkaar niet kenden. De storing duurde de hele werkdag. Onze financiële man rende rond, één bonk stress, het enige wat hij zag was verlies.
Hij zag het verkeerd: het bleek één van de productiefste dagen voor ons bedrijf. Doordat niemand ‘aan het werk’ kon, ontstonden talloze nieuwe contacten en kruisbestuivingen. Er borrelden frisse initiatieven en ideeën op, die goud waard bleken. 
Vervelend toch, zo'n stroomstoring…. dat wil je niet meemaken!

Wist jij dat in jouw hersenpan hetzelfde gebeurt als op ons kantoor? Elke dag zijn wij in ons koppie doelgericht bezig: de afdeling planning bepaalt de agenda, onze intelligentie levert informatie, onze zintuigen navigeren ons door de wereld, en onze mond en handen verrichten hun taken in de buitendienst. Een goed geoliede organisatie, effectief en nuttig. Héél soms valt alle organisatie in één klap weg, als bij een stroomstoring. Een opdracht wordt vertraagd, of een programma vervalt, het verkeer krijgt een sneeuwinfarct, er wordt gestaakt, een ongeplande autoloze zondag, ineens is er ‘niks te doen’. Wat rest is verveling: nutteloos, agendaloos, doelloos.

Wat denk jij? Worden je hersenen minder actief als je je verveelt?
Ik dacht altijd van wel, maar niets is minder waar. Onderzoekers lieten in een zogeheten fMRI-scan zien, dat er nauwelijks verschil is in hersenactiviteit tussen mensen die actief een leuk vraagstuk oplossen, en mensen die met zinloze taakjes worden verveeld. Wat blijkt? De hersenen worden niet minder actief, ze worden ánders actief. Net als op het kantoor gaan spontaan in ons hoofd andere deurtjes open, wordt er langs andere paadjes gedacht en worden nieuwe associaties gelegd in onze hersenpan. Zou het zo zijn dat ook voor onszelf een dag vervelen net zoveel kan opleveren als een dag productief zijn? Jazeker, daar is inmiddels alle bewijs voor.

hoe vervelend mag jij zijn?
Heeft verveling een volwaardige plek in jouw leven? Is er serieuze ruimte voor niksen, spelen, dreutelen, freubelen, kuieren en luieren? Ontspan jij de boog genoeg? Is er voldoende stilte om echt iets nieuws door je hoofd te laten schieten, of de fluistering van je ziel te horen? 
Hier past een waarschuwing: 
verveling is riskant: het kan je stimuleren iets anders te gaan doen, misschien zelfs je dromen of ideeën na te streven…
Voor verveling heb je de moed nodig om af te kicken van het populaire standje ‘drukdrukdruk’. Je kunt het voor een deel inplannen, op z'n minst kun je het uitnodigen. Let wel: verveling is niet een uurtje relaxen, of een avondje ‘chillen’. Dat zijn vormen om te ontspannen, om bij te komen en de batterij weer op te laden. Verveling komt pas daarna, als je genoeg gerelaxt hebt en weer aan de slag kunt. En juist dan niet aan de slag gaat. Een stroomstoring van een uur is op zijn hoogst lastig, pas als het een hele werkdag wordt, maakt verveling een goede kans om zijn kracht te tonen.
Snoopy van Charlie Brown is een voorbeeld (bron: Peanuts van Charles M Schulz)
Snoopy van Charlie Brown is een voorbeeld (bron: Peanuts van Charles M Schulz)

In een volgend GewoonGelukMagGezien ga ik dieper in op verveling: de kracht, de charme en wat ons Nederlanders zulke slechte vervelers maakt. Ga de komende week eerst zelf vervelen: straks in deel 3 geef ik je een prachtige nieuwe film met een bijzondere oefening, waarmee je aan den lijve de stroomstoring in je hoofd kunt ervaren.
Maar eerst lopen we nog even langs ons kantoor met een glimlach:

deel 2: glimlach
GELUKSVITAMINE
hoe het verhaal van ons kantoor verder had kunnen lopen:
Onze financiële man rende rond als één bonk stress. Zijn hersenen calculeerden: “250 fte maal 6 gedorven uren, het bedrag in guldens (het is 1990) werd hem zwart voor ogen. De volgende dag in het MT kwam de rook van het verbrande geld nog uit zijn oren: “Dit gaan we op de leverancier verhalen! We claimen alle schade terug!”
Onze seniore CEO aanhoorde het rustig en maande tot kalmte. Twee maanden later pronkte dezelfde financiële man met prachtige kwartaalcijfers, ‘boven verwachting’ en een ‘onverklaarbare groeispurt’. De CEO glimlachte. 
Kort daarna werd onze baas genoeglijk dinerend gesignaleerd met de leverancier. Of ze misschien elk jaar zo’n storing konden regelen: “Zó vervelend voor ons bedrijf…”

de kunst van het dwalen
de kunst van het dwalen
deel 3: dóen
SPECIALE OEFENING
Je kunt eenvoudig zelf ervaren hoe verveling bij jou werkt. Onlangs verscheen de prachtige film Baa Baa Land, mede gemaakt door de makers van meditatie app Calm (www.calm.com). In de film gebeurt niets, hij duurt 8 uur. Geen acteurs, geen verhaal, geen dialoog. Toegang is gratis (https://www.youtube.com/watch?v=0UygLV4znHw) en je kunt er elk moment heen, waar je ook bent.
Ik daag je uit om naar de Baa Baa land te gaan. Je kunt hem in 1 keer kijken, of 4 keer twee uur. Of je doet het als bij Netflix, elke dag een aflevering van 20 minuten. Ga er lekker voor zitten, en registreer wat het met je doet. Wat gebeurt er in je brein en in je stemming? Dit proces is al gestart overigens: nu ik je dit voorstel, wordt jouw brein al actief. Hoor je de stemmetjes in je hoofd? Luister, oordeel niet, registreer, observeer. Ik ben benieuwd wat Baa Baa Land jou leert over jouw hoofd-kantoor.

De foto hieronder is van de trailer, klik erop en je krijgt in anderhalve minuut een voorproefje.


welkom in Baa Baa Land!
welkom in Baa Baa Land!
wil jij vaker gewoon geluk zien?
Train je geluksspier dagelijks en doe het op een prettige manier: samen met anderen! Honderden mensen doen dit al jaren, elke dag. Hun ervaringen lees je hier. Je bent welkom in het OneGoodThingCafé van de free social happiness app HappyWe.
Verspreid dit Maggezien zoveel als je wil. Vertel erover. Deel het. Ga je gang, delen is vermenigvuldigen!
Ik zet mijn Vitamine P-filmpjes ook voor je op het youtubekanaal van de Geluksman, dan kun je er altijd bij. GewoonGeluksbeelden en -spreuken ga ik op GeluksmanInstagram zetten.
Eerder verschenen MagGeziens vind je op www.getrevue.co/profile/Geluksman.

Leef mooi!

Chiel.

Hoe vond je deze editie?
Als je deze nieuwsbrief niet meer wilt ontvangen, dan kun je je hier afmelden.
Als deze nieuwsbrief doorgestuurd is en je wilt je aanmelden, klik dan hier.
Gemaakt door Geluksman met Revue.
Kortenbos 7, 5864 CW Meerlo