Bekijk profielpagina

GAT IN ONS PAD

Revue
 
 

GewoonGelukMagGezien

10 mei · Editie #66 · Bekijk online
Chiel van der Linden, geluksman.com, happywe.nl.

de Geluksman schrijft...

“Onder druk wordt alles vloeibaar”,
zei een collega van de week. We hadden een rondvraag gedaan in ons netwerk over de effecten van de lockdown deze dagen op (werk)geluk. Uiteraard kwamen angst, zorg, stress en verlies naar voren. En ook heel andere waarnemingen:
  • een ongekende saamhorigheid en compassie 
  • er kan ineens een heleboel; grenzen, ‘kanniet-magniets’ en verschillen vallen weg
  • golven van creativiteit en spontaniteit.

Wanneer iets radicaal stopt, zie je pas helder waar je al die tijd mee bezig bent geweest. In alle kleuren van de regenboog: hoe mooi het is (dankbaarheid), hoe bizar het is (verwondering) en hoe verrot het is (verontwaardiging). We worden wakker uit een 24/7-droom en met onze neus op onze gewoontes gedrukt. De gewoontes in ons handelen (patronen), de gewoontes in ons denken (overtuigingen) en de meest geheime: de gewoontes die zo gewoon zijn dat we niet in de gaten hebben dat het gewoontes zijn (onze waarheden, paradogma’s en heilige huisjes).

Onze dochter en schoonzoon vertoefden bijna twee maanden met ons kleinkind bij ons. Ze moesten fulltime thuiswerken. Geen woon-werkverkeer meer. Van keukentafel naar werkplek in één minuut reizen. Opgeteld zaten ze gewoonlijk werkwekelijks zo’n twintig uur op A2 en in OV. Nu lunchen ze elke dag met hun dochter. Elke avond wandelen ze een rondje. Hun rust is voelbaar toegenomen. Twintig uren leven teruggewonnen. Per week!

Nu heel veel stilvalt en we het noodgedwongen met zijn allen tegelijk doen, komen de gewoontes echt bloot te liggen. En doen we dingen anders. Ruimte voor nieuwe gewoontes. Deze crisis duurt lang genoeg om een Grote Schoonmaak te houden in onze persoonlijke en collectieve gewoontes. Dat is de unieke schat die in deze tijd verborgen ligt.

Van de week hadden we goede vrienden op bezoek. Hun dagelijkse leven hing altijd aan elkaar van de sociale contacten: werk, familie, netwerken, vrienden, theater, film, sporten. Nooit een gat in de agenda, altijd afspraken. Nu zijn die contacten stilgevallen. Ze slapen uit. Ze wandelen veel. De stad is stil, de agenda leeg. “We vinden het heeeerlijk, zo!“ Hun ogen stralen rust uit, zijn verse baard glimlacht weldadig. 

de schat van het gat

Die schat moeten we niet onderschatten. Noch de waarde, noch de taaiheid van oude gewoontes. Ik geef je vandaag een toepasselijk gedicht van Sogyal Rinpoche uit het Tibetaanse boek van leven en sterven’. Het heet ‘Autobiografie in vijf hoofdstukken’ en beschrijft prachtig hoe gewoontes in ons leven, in ieders leven, werken.
Mijn tip: print het uit, lees het met enige regelmaat en kijk door die bril naar waar jij in deze unieke tijd mee bezig bent. Welk gewoontegat loop jij keer op keer weer in? Welk gat loop jij niet meer in? In welk gat wil jij nooit meer vallen? 
Je gewoontes zijn van jou. Ze blijven gewoonte zolang jij ze gewoon vindt. Geen dag langer. Op een dag wandel je gewoon door een andere straat.

autobiografie in vijf hoofdstukken

1
Ik loop door een straat.
Er is een diep gat in het trottoir.
Ik val erin.
Ik ben verloren… ik ben radeloos.
Het is mijn schuld niet.
Het duurt een eeuwigheid om een uitweg te vinden.


2
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir.
Ik doe alsof ik het niet zie.
Ik val er weer in.
Ik kan niet geloven dat ik op dezelfde plek ben.
Het is mijn schuld niet.
Het duurt nog lang voordat ik eruit ben.


3
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir.
Ik zie dat het er is.
Ik val er weer in… het is een gewoonte.
Mijn ogen zijn open.
Ik weet waar ik ben.
Het is mijn schuld.
Ik kom er direct uit.


4
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir.
Ik loop er omheen.


5
Ik loop door een andere straat.



wil jij meer genieten van gewoon geluk?
Train je geluksspier dagelijks en doe het op een prettige manier: samen met anderen! Honderden mensen doen dit al jaren, elke dag. Hun ervaringen lees je hier. Je bent welkom in het OneGoodThingCafé van de gratis sociale geluks-app HappyWe.
Verspreid dit Maggezien zoveel als je wil. Vertel erover. Deel het. Ga je gang, delen is vermenigvuldigen!
Ik zet mijn Vitamine P-filmpjes ook voor je op het youtubekanaal van de Geluksman, dan kun je er altijd bij.
Eerder verschenen MagGeziens vind je op www.getrevue.co/profile/Geluksman.

Leef mooi!

Chiel.

Hoe vond je deze editie?
Als je deze nieuwsbrief niet meer wilt ontvangen, dan kun je je hier afmelden.
Als deze nieuwsbrief doorgestuurd is en je wilt je aanmelden, klik dan hier.
Gemaakt door Geluksman met Revue.
Kortenbos 7, 5864 CW Meerlo